Marvel動畫Doctor Strange裏面有一句話：「Surrender your ego, and your power will rise」，簡稱「Down…rise」。
Down是我三十一歲的寫照。
枕邊人是一位會說話又漂亮的魔鏡。多少次對話讓我知道，我以前的自信，叫無知的自信。Consulting的行業訓練，讓人覺得世界上沒有不能解決的問題，只要問對問題和問對人。這種problem-solving的邏輯理性思維模式跟了我三十年，在三十又一年摔了一交，很沉痛的一交。
贏左一場交，輸了一個家。Ego真的有那麼重要嗎？
自此，我要學down，學放低姿態，學放低每時每刻聆聽＝解決問題，學不是每事都據理力爭，學觀察思考行為背後看不到的trigger，學先擁抱後說話…Gosh，這個S大學，我year 1都未畢業。
這一年，印證了我是95th percentile脾氣好的人，亦印證了我是95th percentile不會表達感情和溝通的人。我重新發現自己的黑暗面，電影情節中的折筷子、摔杯子、撕照片、紅酒大口大口喝、離家出走等一一出現，多年未開過工的淚線通車了一下。我在情感傾瀉面前是如何的無力，腦袋是如何當機一片空白，我並不想像個傻子呆若木雞站在現場，但我口中吐不出一個字，身體中了麻痺毒，不自願地形成了溝通的冷暴力。多少次，我讓枕邊人哭成黃河缺堤，眼腫到雞蛋碌多少分鐘都救不了。我讓她一次又一次的失望、絕望。這個關心我、愛我、提點我和我也愛她的人。
Down完，要有人性化的溝通，才會rise的呀。
就這樣，夾雜著吵架難過和恩愛開心，我們一起經歷了敦煌10k（好啦，年底會去泰國跑半馬啦…）、中秋節在莫干山的攀岩、天氣極好人極少的歡樂谷瘋狂rides、那之前去的新加坡Universal Studio（以後後面像過山車的賭場），當天6個小時來回廊坊和北京二次的Hyatt、唐山的Pullman、北戴河的Club Med，以及霸洲的（天然）溫泉。韓國的trip印象最深的是那吸著盤子不肯被吃的生八爪魚…
本來說好的朝陽公園戶外跑，變成偶爾的盈科樂刻跑。本來買回來我以為我會打得比較多的PS4，由她proudly打爆了Spider-Man和所有DLC，以及Assassin’s creed和戰神，至少打不過大佬的時候，我這廿四孝男友可以幫助過關。
謝謝你，這一年在我身邊提點我，讓我反思成長了不少。我知道，你覺得我沒有都聽進去你說的話，可我大部份都很認真在腦中做小筆記，反芻思考應用。
對不起，這一年我讓你哭乾了眼淚。我在努力，我在嘗試，奈何資質愚鈍，能否畢業是未知之數。
當中的甜酸苦樂，不足為外人道。
* * 根根 * *
必須提一下根根小寶貝。自從他來了之後，就成為爸媽的最愛，是歡樂寶寶，是橋樑和話題。同事英子幫忙看貓時提到：「你們把根根當孩子來養。」這不是很正常嗎？讓他睡著爸媽腳邊，早上醒來躺在手臂，下班回來迎頭就蹭，間唔中去廚房洗手間搗亂…
奈何買了吊床、貓噴泉、加拿大Orijen六種魚混合貓乾糧，都不能避免疾病的來臨。
來得太突然了。
從一大塊尿塊，變成尿頻、憋尿痾不出、地氈上亂尿，一切悄然無聲的發生。一開始黃綠醫生說他腎功能先天有問題壽命會短，聽到心沉一沉。Victim的why
him心態，頻撲來回醫院做化驗，回家不停檢查他喝水未、尿了未。尿了出來鬆一口氣，然後再擔心他明天是否同樣尿到，總想替他做甚麼，卻發現一切只能靠他自己。
這是活生生的家長心態初體驗。
活潑可愛的他依然在衣櫃裡睡午睡，在窗台遠眺，在沙發上捲起來坐，跑來跑去沒異樣。根根，爸爸媽媽只希望你健健康康。謝謝你這一年為我們帶來的歡樂和慰藉，你是天賜的禮物。
* * Career *
*
不只是個人生活在down，career亦然。
摘去了咨詢的光環，以及在非洲浪跡、globetrotter 的「特別」生活，這一年在北京是十多年職業生涯中travel 得最少的。加入一個local local startup，名義上細分領域最大，實質意思是目前在大市場中並非第一。名不經傳，代表要多加解釋。走出矯生慣養的溫室控制室，與原住民一起開墾荒地，近距離觀察、指導和參與一個農莊的運作。
我們嘗試著不同的農耕新技術，偶有成果，因噎忘食。春耕秋收，一年為一個周期，是一個慢活。農場有堅持，但現實不是你想種甚麼就種甚麼，cash crops 是增長和生存的不二法門。
要不時提醒自己為何down? 靈魂拷問自己是否真的想down、適合down？最可怕的是，處於down 的狀態，最怕的是一直down 下去，永遠沒有rise的一日。
Down 的意義是在於磨練自己，無論是hard skills，還是心智模式。卧身嘗膽，韜光養晦。於別人看來，沒有了表面的風光，沒有了華麗的差旅，沒有了百裏挑一的敬仰。需要的是一個強大的內心和底氣，是一個不再用世俗標準比較的自我修行。
阿Q一點說：自己定義成功，內心充盈，生活開心就好了。
爭勝心強的我，從小到大都在爬梯子。從觀塘爬到香港，香港爬到中國，再從中國爬到世界。打怪升級，總想做第一。可是，這不是自己的第一，而是社會定義的第一。沒有人可以孤身於制度外，但大家可以對成功/第一有不同的定義。
到了今天，我仍有爭勝心。但我開始思考勝利的定義：找到一個好老婆是否「勝利」？把子女、貓貓養大成健康、對社會負責的人/貓是否「勝利」？找到一個家庭成員都喜歡的棲息地，找到自己的興趣，每天快快樂樂過是否「勝利」？
這是一種不分高低，自我滿足的勝利。誰說一定要排一二三名？
我的道行未到，但我在修行。
不做空中飛人的好處是，終於可以養貓貓、定時做gym、週末打squash，最近更愛上了board game（thanks to 公司的桌遊達人）。
不過，這一年在維繫家人朋友關係上面，做得不夠好，實在太少放心思時間在上面。Family trip 要辦起來，Concalls
要約起來。
而且出現了資訊疲乏症，information overload了，看了很多， 內化很少。缺乏理論知識框架去統整，變得一切零亂無章。本來想說因為無知的自合被戳破後，少寫點自high的文章，多讀書多思考。但後來發現，不寫文章久而久之，就生疏了。而且，寫文章本來就是一個絕佳整理思緒的方法。所以無論如何，都要多寫個人反思和經驗總結，多寫書本和電影觀後感。
* * 香港 *
*
2019年的生日，不得不說一說我最愛的地方。
五味雜陳。
這幾個月作壁上觀，但每天確實投入了不少情感和時間，光是追新聞、看videos、閱讀分析評論，就是一個早上、下班和睡前。 被一次又一次的進化所震撼；看到人性的醜惡可以被如此冠冕堂皇的釋放，實在萬分焦慮；跟朋友在
Whatsapp、Facebook和WeChat上的heated
debate，以及跟大陸朋友的再教育，每每情緒被牽動，良久不能平復。
大家不約而同都在問兩個問題：why和 how to end?
說實在，沒有人有答案，我是傾向相信「解鈴還須繫鈴人」。
當不少朋友對體制已經失去信心，我想唯一我能做的是，11月底回來投區選會。體制內用腳發聲，體制外苦行憎，建構一個真正容納多元聲音、和而不同、正義得以彰顯、自由得以實現、不再只是經濟掛帥的真世界級城市。在眾多不幸中，可幸的是我輩和後輩政治意識的覺醒，或者是近期少數民族的WeConnect。
對於被時代選中的這一兩代人，我既佩服又痛心。但願爭取更自由民主正義的社會的目的不要丟，行動之餘，大家要多思考策略和手段。
香港人，加油。
三十而立，到了這個字頭，每一下跳動的時間壓迫感，跟二字頭比有明顯差別。二字頭是浪漫的、追夢的、可以放縱同時又有所規劃。三字頭是抱負責任之始，從付出勞力到邁向活用經驗之初，追夢的機會成本逐漸提升。我卻相信，無論二三四都不重要，最重要的是保持年輕的心境和身體，以及赤子之心和那團火。
寫於2019年初冬的北京@ 27 Bar
